脸宽小于14厘米通常属于小脸，具体判断需结合面部比例和整体轮廓。面部宽度测量通常以颧弓最突出点间距为准，但审美标准存在个体差异。
亚洲女性平均脸宽约13-15厘米，低于13厘米可能显得五官局促，超过15厘米易显宽大。临床面部分析中常用三庭五眼比例作为辅助判断，理想的小脸往往符合额宽与颧宽接近1：1的比例。部分人群因下颌角发育较窄或颧骨内收，即使脸宽数值偏大仍呈现小脸视觉效果。测量时需保持头部法兰克福平面与地面平行，使用软尺轻贴皮肤避免压迫变形。遗传因素决定约60%的面部骨骼结构，但咬肌厚度、皮下脂肪分布等软组织因素也会影响视觉宽度。美容医学领域常以面部宽度与身高的黄金比例0.618作为参考，但实际应用中需避免单一数值的绝对化判断。
建议通过健康饮食控制面部水肿，减少高盐食物摄入有助于降低组织间液滞留。适度咀嚼锻炼可维持咬肌紧致度，但过度咀嚼可能导致肌肉肥大。日常护肤时配合淋巴按摩手法，从下巴向耳后轻柔推按能促进局部循环。选择发型时可通过侧分层次或顶部蓬松造型优化面部视觉比例。若考虑医学美容调整，建议先进行三维面部扫描评估骨骼和软组织分布情况。