双相障碍一般无法彻底治愈，但可通过规范治疗有效控制症状。治疗方法主要有药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活方式调整、社会支持干预等。
1、药物治疗
碳酸锂缓释片常用于稳定情绪波动，可减少躁狂和抑郁发作频率。丙戊酸钠片能调节脑内神经递质，对混合发作型效果较好。喹硫平片可改善睡眠紊乱和思维奔逸症状，奥氮平口崩片适用于伴精神病性症状的患者。拉莫三嗪分散片对抑郁相预防效果突出，但需警惕皮疹等不良反应。用药期间需定期监测血药浓度和肝肾功能。
2、心理治疗
认知行为治疗帮助患者识别情绪触发因素，修正对自身症状的错误认知。家庭聚焦治疗指导家属掌握沟通技巧，减少家庭环境中的应激源。人际与社会节律治疗通过规范作息来稳定生物钟，降低复发概率。团体治疗提供病友互助平台，减轻病耻感。正念训练能增强情绪调节能力，缓解焦虑抑郁症状。
3、物理治疗
重复经颅磁刺激通过磁场调节前额叶皮质兴奋性，对难治性抑郁相有效。改良电抽搐治疗适用于急性重症发作伴自杀倾向者，需在麻醉下进行。迷走神经刺激术通过植入设备持续刺激神经，可作为药物辅助治疗。光照疗法能改善季节性情感障碍相关的双相抑郁，需配合药物使用。
4、生活方式调整
保持规律作息有助于稳定生物节律，建议固定就寝和起床时间。适度有氧运动如游泳可促进内啡肽分泌，每周锻炼3-5次。避免酒精和咖啡因摄入，防止诱发情绪波动。记录情绪日记帮助识别早期复发征兆，及时调整治疗方案。地中海饮食模式富含ω-3脂肪酸，可能减轻炎症反应。
5、社会支持干预
加入患者互助组织可获得情感支持和经验分享，减轻孤独感。职业康复训练帮助恢复社会功能，逐步适应工作压力。社区个案管理提供用药监督和危机干预，降低住院率。心理教育课程使患者了解疾病特点，提高治疗依从性。艺术治疗等非言语表达方式有助于宣泄情绪。
双相障碍需长期综合管理，患者应严格遵医嘱用药，定期复诊评估病情。家属需学习疾病知识，避免过度刺激或过度保护。建立规律的生活节律，限制夜间电子设备使用。注意识别复发先兆如睡眠减少或兴趣减退，及时联系主治医生调整治疗方案。保持适度社交活动，但避免过度劳累和情绪剧烈波动。