冰点脱毛一般需要3-6次才能达到理想效果。冰点脱毛的效果与毛发生长周期、个体差异、治疗部位等因素有关，建议在专业医生指导下制定个性化方案。
冰点脱毛利用选择性光热原理破坏毛囊，但毛发处于生长期时才能被有效清除。单次治疗仅能覆盖部分活跃毛囊，需多次治疗才能逐步清除所有毛发。首次治疗后约1-2个月需进行第二次治疗，此时部分休眠期毛发进入生长期。后续治疗间隔可延长至2-3个月，通常3次后毛发明显减少，6次后多数人可达到长期稳定效果。治疗次数与毛发密度、颜色、激素水平相关，唇部等毛发较细区域可能需更多次数。治疗过程中需避免暴晒、使用刺激性护肤品，并严格遵循医生建议的护理流程。
完成疗程后需注意防晒，避免高温刺激治疗区域，穿着宽松衣物减少摩擦。若发现异常红肿或色素沉着应及时复诊，日常可使用温和保湿产品维护皮肤屏障功能。