美瞳戴到眼睛里特别痛可能与镜片材质刺激、佩戴方式不当、眼部感染、干眼症或角膜损伤等因素有关，可通过更换镜片、规范操作、药物治疗等方式缓解。建议及时就医检查，避免自行处理加重损伤。
1、镜片材质刺激
部分美瞳镜片含高含水量或低透氧性材质，长期佩戴可能导致角膜缺氧，引发刺痛感。劣质镜片表面粗糙或色素层直接接触角膜，易造成机械性摩擦。需选择透氧量高的硅水凝胶材质镜片，避免使用非正规渠道产品。若疼痛持续，应停戴并更换为日抛型镜片。
2、佩戴方式不当
佩戴时手指接触镜片内侧、护理液残留或镜片正反面戴反，均可能划伤角膜上皮。操作前需彻底洗手，用无菌生理盐水冲洗镜片，确认镜片边缘呈碗状后再佩戴。初次使用者建议在专业人员指导下学习正确佩戴手法，避免用指甲直接夹取镜片。
3、眼部感染
细菌性角膜炎或结膜炎会导致眼睑红肿、分泌物增多伴剧烈疼痛，常见于清洁不当或超期佩戴美瞳。需立即停戴并就医，医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物。感染期间禁止佩戴任何隐形眼镜，直至炎症完全消退。
4、干眼症
美瞳佩戴时间过长会加速泪液蒸发，出现眼干、灼烧感及间歇性刺痛。可短期使用玻璃酸钠滴眼液缓解干燥，配合热敷促进睑板腺分泌。建议每日佩戴不超过8小时，办公时搭配防蓝光眼镜减少用眼疲劳，必要时进行泪液分泌功能检测。
5、角膜损伤
镜片破损或外力撞击可能导致角膜上皮脱落，表现为持续性剧痛、畏光流泪。需急诊处理防止继发感染，医生可能开具重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复，严重者需佩戴治疗性角膜接触镜保护创面。恢复期间绝对禁止揉眼或强行佩戴美瞳。
日常护理需每日更换护理液，镜盒每周煮沸消毒，避免游泳、洗澡时佩戴美瞳。选择直径与基弧匹配的镜片，初次佩戴从4小时逐步适应。出现眼红、视物模糊等异常时立即摘镜，用人工泪液冲洗后就诊。高度近视或散光患者可考虑定制硬性角膜接触镜，降低并发症风险。