双眼皮肿成单眼皮可通过冷敷、调整睡姿、避免揉眼、使用药物、手术治疗等方式改善。眼皮肿胀通常由睡眠不足、过敏反应、眼部感染、外伤、泪腺堵塞等原因引起。
1、冷敷
冷敷有助于缓解眼皮肿胀，可使用冰袋或冷藏后的湿毛巾敷在眼部10-15分钟。冷敷能收缩血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷适合因睡眠不足或轻微外伤导致的眼皮肿胀。
2、调整睡姿
睡觉时保持头部抬高，使用两个枕头垫高头部，有助于促进眼部血液循环，减少晨起时的眼皮肿胀。避免睡前大量饮水，防止水分滞留导致眼部浮肿。调整睡姿适合生理性原因引起的眼皮肿胀。
3、避免揉眼
频繁揉眼会刺激眼部组织，加重肿胀。如有异物感或瘙痒，可用人工泪液冲洗眼睛。保持手部清洁，防止细菌感染。避免揉眼适合过敏性或感染性原因导致的眼皮肿胀。
4、使用药物
过敏引起的眼皮肿胀可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。感染导致的肿胀可能需要左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等抗生素药物。使用药物前需明确病因，不可自行用药。
5、手术治疗
对于长期反复发作的眼皮肿胀或泪腺堵塞等情况，可能需要手术治疗。常见术式包括睑板腺疏通术、眼睑成形术等。手术治疗适合药物治疗无效的顽固性眼皮肿胀，需由专业眼科医生评估后决定。
眼皮肿胀期间应保持充足睡眠，避免熬夜。饮食宜清淡，减少高盐食物摄入，有助于减轻水肿。注意眼部卫生，避免使用刺激性化妆品。如肿胀持续超过3天不缓解，或伴有疼痛、视力模糊等症状，应及时就医检查，排除严重眼部疾病。平时可多做眼部按摩，促进血液循环，预防眼皮肿胀发生。