眼部整形手术后可通过冷敷、保持头部抬高、避免剧烈活动、遵医嘱用药、饮食调节等方式促进消肿。术后肿胀通常与手术创伤、局部血液循环改变、个体恢复差异等因素有关。
1、冷敷
术后24-48小时内使用冰袋或冷敷眼罩间断冷敷，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复。低温能收缩血管减少渗血，缓解组织水肿。注意避免冻伤皮肤，冷敷时用清洁纱布隔开冰袋。若使用医用冷敷凝胶需按说明书操作。
2、头部抬高
睡眠时垫高枕头30度以上，日常避免低头动作。重力作用有助于淋巴回流，减轻眼睑静脉压力。建议术后1周内保持头高位，看电视或阅读时使用靠枕支撑。长时间低头可能加重球结膜水肿。
3、避免剧烈活动
术后2周内禁止跑步、游泳等运动，减少弯腰提重物。剧烈活动可能升高血压导致创面渗血，影响愈合。拆线前应避免汗水污染切口，可进行散步等轻度活动促进全身循环。
4、遵医嘱用药
按处方使用消脱止片、云南白药胶囊等消肿药物，配合左氧氟沙星滴眼液预防感染。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药。若出现异常肿胀伴疼痛，需及时复诊排除血肿可能。
5、饮食调节
增加冬瓜、薏米等利水食物摄入，限制每日盐分不超过5克。适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉促进组织修复。术后1周内禁食辛辣刺激食物，避免饮酒以免加重毛细血管扩张。
术后需保持切口清洁干燥，拆线前避免沾水。每日观察肿胀变化，若出现持续加重、皮肤发紫或视力改变应立即就医。恢复期间避免揉眼、化妆等行为，外出佩戴墨镜防护。严格遵循医嘱复查，通常1-2周肿胀明显减轻，完全恢复自然形态需1-3个月。睡眠时使用专用护目镜可防止无意识压迫术区。