乳房整形前后需注意术前评估、术后护理、感染预防、饮食调整及心理调适等方面。乳房整形手术属于有创操作，需严格遵循医嘱进行规范化管理。
1、术前评估
术前需完善血常规、凝血功能、心电图等基础检查，排除手术禁忌证。医生会评估乳房形态、皮肤弹性及腺体量，明确隆乳、缩乳或乳房再造等具体术式。存在高血压、糖尿病等基础疾病者需控制稳定后再手术，吸烟者需提前戒烟。
2、术后护理
术后48小时内需加压包扎减少出血，7-10天拆除缝线。穿戴专用塑形内衣3-6个月防止假体移位，避免剧烈运动或提重物。定期随访观察切口愈合情况，假体隆乳者需每年复查乳腺超声监测假体状态。
3、感染预防
术前术后需遵医嘱使用头孢克肟胶囊等抗生素预防感染。保持切口干燥清洁，出现红肿热痛或渗液需及时就医。假体周围包膜挛缩、移位或破裂属于严重并发症，可能需二次手术处理。
4、饮食调整
术后1周内宜进食高蛋白食物如鱼肉、蛋类促进组织修复，避免辛辣刺激饮食。限制钠盐摄入减轻水肿，补充维生素C片剂帮助胶原合成。禁止吸烟饮酒以免影响微循环。
5、心理调适
术后乳房肿胀可能持续1-3个月，最终形态需半年左右稳定。需建立合理预期，避免因短期效果不理想产生焦虑。可通过正念冥想缓解压力，必要时寻求心理咨询师干预。
乳房整形后3个月内避免俯卧位睡眠及高温环境，选择无钢圈内衣减少压迫。出现发热、持续疼痛或假体异响应立即复诊。日常可进行轻柔的乳房按摩促进血液循环，但需避开切口区域。保持健康体重有助于维持手术效果，建议通过均衡饮食和适度运动控制体脂率。