打完瘦脸针后通常需要忌口1-2周，具体时间与个人体质及术后反应有关。瘦脸针的主要成分为肉毒杆菌毒素，忌口有助于减少药物代谢干扰和局部刺激。
注射后1-3天内需严格避免辛辣刺激食物如辣椒、花椒等，这类食物可能加重注射部位红肿或疼痛。酒精类饮品也应禁止饮用，酒精可能加速血液循环导致药物扩散范围扩大。海鲜类食品如虾蟹可能引发过敏反应，影响注射效果。硬质食物如坚果、牛肉干等需要充分咬合，可能增加咬肌活动而影响药物固定。含咖啡因的饮品如咖啡浓茶可能刺激神经系统，干扰肉毒素的作用机制。术后3-7天可逐步恢复温和饮食，但仍需避免上述高风险食物。7-14天后若无异常反应，可恢复正常饮食结构，但过量食用坚硬食物仍可能影响长期效果。
术后应注意保持注射部位清洁干燥，避免高温环境如桑拿或剧烈运动。饮食上可增加富含维生素C的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花，有助于皮肤修复。优质蛋白如鸡蛋清、鳕鱼可促进组织恢复。若出现持续肿胀、咀嚼困难或面部不对称等情况，应及时联系注射医师复查。日常避免用手按压注射区域，睡眠时尽量保持仰卧位减少局部压迫。严格遵循医嘱进行术后护理，有助于维持更持久的瘦脸效果。