去眼袋效果较好的方法主要有非手术干预、激光治疗、射频消融、内切法手术、外切法手术等，需根据眼袋类型及个体情况选择。
1、非手术干预
适用于轻度眼袋或早期预防，可通过冷敷缓解水肿，使用含咖啡因的眼霜促进局部循环，调整睡眠姿势减少体液潴留。避免高盐饮食和过度用眼有助于延缓眼袋加重。对于因过敏或疲劳导致的暂时性眼袋，抗组胺药物如氯雷他定片可能改善症状。
2、激光治疗
通过特定波长刺激胶原重塑，适合皮肤松弛型眼袋。点阵激光可改善表皮质地，而铒激光能精准消融脂肪。治疗需3-5次，间隔4周，可能出现暂时性红斑。需配合术后修复凝胶如重组人表皮生长因子外用溶液，避免日光暴晒。
3、射频消融
利用热能收缩纤维隔膜，适用于脂肪膨出但皮肤弹性尚好者。单极射频穿透较深，双极射频更精准。治疗后可能出现肿胀1-3天，需使用医用冷敷贴。禁忌症包括安装心脏起搏器或金属植入物，效果可维持1-2年。
4、内切法手术
经结膜切口去除多余脂肪，适合年轻人群的单纯脂肪型眼袋。手术时间30分钟，恢复期3-5天。需预防性使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，术后可能出现短暂复视。优势是无可见疤痕，但无法改善皮肤松弛。
5、外切法手术
通过下睑缘切口去除脂肪并切除多余皮肤，适用于中重度眼袋伴皮肤松弛。需加压包扎24小时，使用瘢痕软化膏如复方肝素钠尿囊素凝胶。并发症包括睑外翻、血肿等，完全恢复需1-3个月。效果持久但创伤较大。
术后需保持伤口清洁干燥，避免揉眼和剧烈运动。日常使用防晒系数30以上的眼部防晒霜，补充维生素C和胶原蛋白有助于皮肤修复。建议睡前限制饮水，使用高枕头减少晨起水肿。若出现持续疼痛或视力变化应及时复诊。选择治疗方案前应经专业医师评估眼袋成因及皮肤状态。