美容祛皱的方法主要有注射肉毒素、填充玻尿酸、激光治疗、射频紧肤、化学剥脱等。皱纹通常由皮肤老化、紫外线损伤、表情肌过度活动等因素引起，可通过医疗美容与日常护理结合改善。
1、注射肉毒素
肉毒素通过阻断神经与肌肉的信号传递，减少表情肌收缩，适用于动态性皱纹如鱼尾纹、抬头纹。常用药物有注射用A型肉毒毒素、注射用B型肉毒毒素。治疗后可维持3-6个月，需重复注射。操作需由专业医师进行，避免出现面部僵硬等不良反应。
2、填充玻尿酸
玻尿酸填充通过补充真皮层流失的透明质酸，支撑凹陷的静态皱纹如法令纹、泪沟。常用产品有交联透明质酸钠凝胶、非交联透明质酸溶液。效果可持续6-12个月，注射后可能出现短暂红肿，需避开血管防止栓塞。
3、激光治疗
点阵激光通过刺激胶原重塑改善细纹，适合光老化导致的皮肤纹理粗糙。常见设备有二氧化碳点阵激光、铒激光。治疗后需做好防晒，避免色素沉着。疗程间隔1-2个月，通常需3-5次治疗。
4、射频紧肤
射频通过热能促进胶原收缩再生，适用于轻度皮肤松弛。单极射频穿透较深，双极射频更精准。治疗后可能出现短暂泛红，需加强保湿。效果在2-3个月后逐渐显现，建议每年进行1-2次维持治疗。
5、化学剥脱
果酸或水杨酸剥脱可加速角质代谢，改善表皮层细纹。浓度20%-70%的甘醇酸常用于浅层换肤，三氯乙酸适合较深皱纹。治疗后需严格防晒，避免使用刺激性护肤品。间隔2-4周进行一次，疗程3-6次。
日常需做好防晒避免紫外线加速皮肤老化，使用含视黄醇、维生素C的护肤品帮助抗氧化。保持充足睡眠减少自由基产生，适量补充胶原蛋白肽。避免过度清洁导致皮肤屏障受损，戒烟限酒延缓真皮层胶原降解。若皱纹伴随明显皮肤松弛，可咨询医生评估线雕或手术拉皮等方案。