臀部整形方法主要有自体脂肪移植、假体植入、臀部提升术、吸脂塑形、注射填充等。具体选择需根据个人臀部基础条件、预期效果及医生评估决定。
1、自体脂肪移植
通过抽取腹部、大腿等部位多余脂肪，经纯化处理后注射到臀部，达到丰臀效果。该方法利用自身组织，排斥反应风险低，术后触感自然，但存在部分脂肪可能被吸收的情况，可能需要重复进行。适合希望改善臀部扁平且身体其他部位有足够脂肪的人群。
2、假体植入
将硅胶假体通过切口植入臀部肌肉或筋膜下层，可显著增加臀部体积和突出度。假体形状稳定，效果持久，但存在假体移位、包膜挛缩等风险。适合臀部严重扁平、脂肪移植效果不佳者，需定期复查假体状态。
3、臀部提升术
通过手术切除下垂松弛的皮肤及皮下组织，重新固定臀部肌肉位置，改善臀部下垂和臀沟形态。常用于产后或减肥后皮肤松弛者，术后会遗留瘢痕，需配合穿弹力裤帮助塑形。
4、吸脂塑形
针对臀部脂肪分布不均、臀外侧凹陷或臀下缘臃肿的情况，通过精细吸脂调整轮廓线条。可单独操作或联合其他术式，需避免过度抽吸导致皮肤凹凸不平，术后需穿戴塑身衣3-6个月。
5、注射填充
使用透明质酸或胶原蛋白等可吸收填充剂注射至臀部，即时改善轻微凹陷或不对称。效果维持6-12个月，需定期补充注射，可能出现结节、血管栓塞等并发症，须由专业医生操作。
术后需保持切口清洁干燥，避免剧烈运动2-3个月，穿着医用塑身裤帮助定型。饮食注意补充优质蛋白和维生素促进愈合，避免辛辣刺激食物。定期随访检查恢复情况，如出现持续发热、切口渗液或严重疼痛需及时就医。不同术式恢复期差异较大，假体植入需3-6个月完全恢复，脂肪移植约需1-3个月稳定效果。