腰腹部吸脂减肥手术需通过术前评估、麻醉、脂肪抽吸、术后处理四个步骤完成。该手术属于整形外科常见术式，主要针对局部脂肪堆积难以通过饮食运动改善的情况。
手术开始前医生会进行详细体检，包括测量脂肪厚度、评估皮肤弹性、排除凝血功能障碍等禁忌证。麻醉方式多选择肿胀麻醉或全身麻醉，在脂肪层注入含利多卡因的肿胀液以减少出血。随后用直径2-4毫米的吸脂管经皮肤小切口插入，通过负压吸引逐层均匀抽吸深层脂肪，保留部分浅层脂肪维持皮肤平整度。术中采用交叉隧道式抽吸技术避免凹凸不平，单次抽吸量通常控制在3000毫升以内。术后立即穿戴弹力塑身衣6-8周，配合引流管放置24-48小时排出残余肿胀液。
术后需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动或长时间弯腰。饮食应补充优质蛋白如鱼肉蛋奶促进组织修复，限制高盐高糖食物减轻水肿。出现发热、持续疼痛或皮肤颜色异常需及时复诊。吸脂手术不能替代健康生活方式，维持效果仍需规律运动与均衡饮食，建议每周进行150分钟以上有氧运动配合核心肌群训练。