洗纹身一般需要忌口7-14天，具体时间与纹身面积、皮肤恢复情况等因素有关。
洗纹身后忌口主要针对辛辣刺激、海鲜、酒精等可能影响伤口愈合的食物。前3-5天需严格避免辣椒、花椒、酒精等刺激性食物，这类食物可能加重局部充血或引发过敏反应。5-7天后若皮肤结痂稳定，可逐步尝试少量清淡的鱼肉类蛋白补充营养，但仍需避免生鱼片、螃蟹等易致敏海鲜。7-14天期间观察皮肤是否完全脱痂、无红肿渗出，此时可恢复正常饮食，但过敏体质者建议延长忌口时间至2周以上。忌口期间可多摄入维生素C丰富的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，有助于促进创面修复。
洗纹身后除饮食控制外，还需保持创面干燥清洁，避免抓挠或剧烈运动导致痂皮提前脱落。恢复期出现持续红肿、渗液或发热时，应及时就医处理。