牙齿漂白一般是安全的，但需在专业牙医指导下进行。牙齿漂白主要适用于外源性着色或轻度内源性着色，通过过氧化氢等漂白剂分解色素分子达到美白效果。
规范操作下的牙齿漂白不会损伤牙体组织。诊室漂白由牙医控制药物浓度和作用时间，使用橡皮障隔离牙龈，安全性较高。家庭漂白需使用定制牙托，避免漂白剂接触软组织。漂白后可能出现短暂牙齿敏感，通常1-3天自行缓解。避免频繁漂白或使用非正规产品可降低风险。
部分情况需谨慎漂白。釉质发育不全、大面积充填体、未治疗的龋齿患者漂白可能加重牙齿敏感。孕妇及哺乳期女性应暂缓漂白。使用劣质漂白剂或操作不当可能导致牙龈灼伤、牙釉质脱矿。漂白剂接触修复体可能导致颜色不匹配。
漂白后24小时内避免摄入深色食物饮料，使用抗敏感牙膏可缓解不适。定期口腔检查能及时发现漂白相关并发症。选择正规医疗机构，遵循个性化漂白方案，可最大限度保障安全性。