去颊脂垫后一般需要7-30天完全消肿，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
术后1-7天是肿胀高峰期，此时面部可能出现明显浮肿、淤青，属于正常现象。冰敷和加压包扎有助于减轻肿胀，需避免剧烈运动或低头动作。7-14天肿胀逐渐消退，淤青转为淡黄色，可改用热敷促进血液循环。14-30天进入恢复后期，大部分患者肿胀基本消失，面部轮廓趋于自然。恢复期间需保持伤口清洁，避免辛辣刺激食物，遵医嘱使用抗生素预防感染。部分体质敏感者可能需更长时间恢复，但通常不超过2个月。
术后应选择软质食物减少咀嚼负担，补充维生素C和优质蛋白帮助组织修复。避免吸烟饮酒及高温环境，防止血管扩张加重肿胀。若30天后仍存在异常肿胀或疼痛，需及时复诊排除感染或血肿等并发症。