乳房下垂可能与年龄增长、哺乳、体重骤减、激素水平变化等因素有关，也可能是遗传或皮肤松弛的表现。乳房下垂通常属于生理性变化，少数情况下可能与乳腺疾病相关。
随着年龄增长，乳房悬韧带逐渐松弛，皮肤弹性下降，这是乳房下垂的常见原因。哺乳期后乳腺组织萎缩，脂肪组织重新分布，可能导致乳房形态改变。短期内体重明显下降会使乳房体积骤减，皮肤难以回缩。雌激素水平降低会影响乳腺和皮肤组织的支撑力，更年期女性更易出现这种情况。部分人群因遗传因素，乳房悬韧带天生较为薄弱。
病理性乳房下垂可能与巨大乳腺肿瘤、乳腺炎后遗症等有关。乳腺肿瘤可能导致乳房体积异常增大而后萎缩下垂，乳腺炎引发的组织损伤可能破坏乳房结构。这类情况通常伴有乳房肿块、皮肤凹陷或乳头溢液等症状，需通过乳腺超声或钼靶检查确诊。
日常可穿戴合适支撑内衣延缓下垂，避免快速减肥和吸烟。进行胸肌锻炼有助于提升乳房外观，游泳和扩胸运动效果较好。若下垂伴随疼痛、硬块或形态异常，应及时就诊乳腺外科排除疾病。严重下垂影响生活时，可咨询整形外科医生评估乳房悬吊术或假体植入等矫正方案。