大牙旁边肉发白还疼可能是牙龈炎、智齿冠周炎、口腔溃疡、口腔白斑或创伤性溃疡等引起的。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、牙龈炎
牙龈炎多由牙菌斑堆积刺激牙龈导致，表现为牙龈红肿、发白、触碰疼痛。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片等药物控制炎症。日常需加强巴氏刷牙法清洁，使用牙线清除邻面菌斑。
2、智齿冠周炎
阻生智齿周围软组织发白疼痛常为冠周炎，多伴随张口受限。需用生理盐水和过氧化氢溶液交替冲洗盲袋，配合头孢克洛胶囊、奥硝唑片等抗生素。反复发作或阻生严重者需拔除智齿。
3、口腔溃疡
创伤或免疫力下降可能引发溃疡，创面呈白色伴灼痛。可局部涂抹曲安奈德口腔软膏、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，含漱康复新液缓解症状。避免辛辣刺激食物，补充维生素B族。
4、口腔白斑
长期吸烟或局部刺激可能导致黏膜角化异常形成白斑，伴有粗糙感或疼痛。需活检排除癌变，使用维A酸乳膏局部治疗，严重者采用冷冻或激光去除病变。
5、创伤性溃疡
牙齿残根、不良修复体摩擦可造成黏膜损伤发白。去除刺激源后，用锡类散或冰硼散喷涂创面，配合复方苯佐卡因凝胶止痛。修复缺损牙体避免反复创伤。
日常应注意保持口腔卫生，三餐后漱口，使用软毛牙刷减少机械刺激。避免过烫、过硬或辛辣食物加重黏膜损伤。若白斑范围扩大、疼痛加剧或伴随出血，需立即就诊排查癌变可能。定期口腔检查可早期发现并处理牙齿及黏膜病变。