彩光脱毛术后护理需注重皮肤清洁、保湿修复与防晒隔离，避免刺激行为可降低不良反应风险。
1、清洁护理
术后24小时内避免沾水，48小时后可使用温和氨基酸洁面乳清洁治疗区域。禁止使用含酒精、果酸或磨砂成分的清洁产品，清洁时需轻柔按压而非揉搓，水温控制在30-35摄氏度为宜。若出现轻微红肿可配合医用生理盐水湿敷。
2、保湿修复
选择含神经酰胺、透明质酸的医用修复敷料，每日涂抹2-3次促进皮肤屏障重建。禁止使用普通含香精护肤品，术后3天内建议持续使用冷藏后的医用冷敷贴，每次敷15-20分钟。若出现干燥脱皮现象，可增加涂抹修复霜的频率。
3、防晒隔离
术后2周内需严格防晒，外出时采用物理防晒措施如戴帽子、打伞，并每2小时补涂SPF30以上PA+++的医用防晒霜。避免在上午10点至下午4点间暴露于阳光下，室内距离窗户1.5米范围内仍需涂抹防晒产品。
4、禁忌行为
术后1周内禁止蒸桑拿、游泳、剧烈运动等导致大量出汗的活动，2周内避免使用脱毛膏或蜜蜡等化学脱毛产品。禁止抓挠治疗部位，衣物选择纯棉透气材质减少摩擦。若出现水疱需保持创面干燥并就医处理。
5、饮食调理
术后3天避免食用辛辣刺激、酒精及光敏性食物如芹菜、柠檬等。每日饮水不少于1500毫升，适量补充维生素C与维生素E促进修复。可增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，帮助毛囊周围组织恢复。
彩光脱毛后需持续观察皮肤状态2-4周，治疗区域可能出现暂时性色素沉着属于正常现象。建议术后1个月返院复查治疗效果，根据毛发生长周期安排后续治疗。日常可配合使用含甘草酸二钾的舒缓喷雾缓解不适，治疗间隔期间避免使用其他脱毛方式干扰疗效评估。