产后副乳可通过手术切除或非手术方式改善。副乳是先天性发育异常导致的乳腺组织残留，产后因激素变化可能更明显，处理方式主要有副乳吸脂术、副乳切除术、激光治疗、穿戴合适内衣、局部按摩等。
1、副乳吸脂术
适用于脂肪型副乳，通过负压吸引去除多余脂肪组织。手术创伤较小，恢复期较短，术后需穿戴塑身衣帮助皮肤回缩。需由整形外科医生评估副乳成分，若含腺体组织则需结合切除术。
2、副乳切除术
针对含有乳腺腺体的副乳，通过外科手术完整切除腺体及多余皮肤。术后可能遗留瘢痕，需配合抗瘢痕治疗。哺乳期结束后手术更安全，术前需排除乳腺疾病。
3、激光治疗
采用激光溶脂或光纤技术缩小副乳体积，适合轻度增生且不愿手术者。需多次治疗，效果较手术局限，无法去除腺体组织，可能出现暂时性红肿等反应。
4、穿戴合适内衣
选择全罩杯、侧边加宽设计的文胸，避免挤压副乳区域。哺乳期应使用专业哺乳内衣，产后可通过运动内衣辅助塑形。需持续穿戴并定期调整尺寸。
5、局部按摩
配合精油或润肤乳进行淋巴引流按摩，缓解肿胀感。手法需从腋窝向乳房方向轻柔推按，每日重复进行。可结合冷敷减轻不适，但无法消除实质组织。
产后6个月激素水平稳定后再考虑手术干预，术前需完善乳腺超声检查。非手术方式需长期坚持，若副乳伴随疼痛、泌乳或肿块需优先排查乳腺疾病。术后避免上肢剧烈运动，定期复查伤口愈合情况，哺乳期女性应推迟至断乳后治疗。日常注意控制体重波动，减少高脂肪饮食摄入。