给宝宝做枕头可选择荞麦壳、决明子、乳胶、记忆棉、棉花等填充物，需根据宝宝年龄和发育阶段选择合适材质。
1、荞麦壳
荞麦壳透气性好且硬度适中，能自然贴合头颈曲线，有助于散热排湿。需注意选择无霉变、无杂质的天然荞麦壳，定期晾晒防止滋生螨虫。适合6个月以上能自主翻身的宝宝使用，但需避免填充过厚影响脊柱发育。
2、决明子
决明子颗粒细小流动性强，能通过调整填充量控制枕头软硬度。具有轻微按摩作用，但需警惕过敏风险，初次使用应观察宝宝皮肤反应。建议1岁以上宝宝使用，需配合纯棉枕套并每月翻晒一次。
3、乳胶
天然乳胶具有抑菌防螨特性，弹性支撑可分散头部压力。选择带有透气孔的一体成型乳胶枕，避免合成乳胶引发过敏。适合2岁以上颈椎初步成形的幼儿，需注意选择3-5厘米低枕设计。
4、记忆棉
记忆棉能根据体温塑形，减少睡眠时头部压迫感。应选择密度适中的食品级材质，避免劣质记忆棉释放有害物质。适用于3岁以上儿童，需配合可拆卸枕套便于清洁，避免高温暴晒导致材质老化。
5、棉花
纯棉填充物柔软亲肤且成本低，但易板结需经常拍打保持蓬松。建议选择脱脂消毒的医用棉，配合双层纱布枕套使用。新生儿可用毛巾折叠替代，1岁内不建议使用独立枕头以免窒息风险。
选择婴儿枕头需重点考虑安全性与透气性，避免使用羽绒、化纤等易致敏材质。0-3个月婴儿无须使用枕头，3-6个月可用毛巾对折1厘米高，1岁后根据颈椎发育逐步引入3厘米以下低枕。定期检查填充物状态，出现结块、异味需立即更换，同时注意观察宝宝睡眠姿势，出现频繁翻身、头部出汗需调整枕头高度或材质。