经常抬头一般不会使下巴变短。下巴的长度主要由骨骼结构决定，日常动作对骨骼形态的影响较小。
下巴的骨骼结构在成年后基本定型，除非受到外力冲击或进行整形手术，否则很难改变其长度。抬头动作主要涉及颈部肌肉的拉伸和收缩，对下颌骨的形态没有直接影响。长期保持抬头姿势可能有助于改善颈部线条，但不会导致下巴缩短。如果出现下巴明显变短的情况，可能与遗传因素、年龄增长导致的骨质流失或其他病理因素有关。
极少数情况下，某些疾病如骨质疏松症或颌骨发育异常可能导致下巴形态改变，但这类问题通常伴随其他症状，如牙齿咬合异常、面部疼痛等。单纯因抬头动作导致下巴变短的情况极为罕见。
保持良好姿势有助于整体健康，但无需担心抬头会导致下巴变短。若对下巴形态有疑虑，建议咨询专业医生或整形外科医师，避免自行采取不当措施。日常可适当进行颈部放松运动，均衡饮食以维持骨骼健康，避免过度关注局部形态变化。