鼻基底凹陷可通过按摩手法、填充注射、正畸治疗、假体植入、自体脂肪移植等方式改善。鼻基底凹陷可能与遗传因素、骨骼发育不良、衰老等因素有关，通常表现为面中部扁平、法令纹加深等症状。
1、按摩手法
通过指腹按压鼻翼两侧的迎香穴和颧骨下方的地仓穴，配合提拉动作有助于促进局部血液循环。每日重复进行5-10分钟，长期坚持可能缓解轻度凹陷。注意力度适中，避免过度拉扯皮肤导致松弛。
2、填充注射
玻尿酸或胶原蛋白注射能快速填充凹陷部位，效果可维持6-12个月。需选择正规医疗机构操作，可能出现暂时性红肿等反应。不适合对填充材料过敏者，注射后24小时内避免揉压治疗区域。
3、正畸治疗
牙齿咬合异常导致的鼻基底凹陷可通过矫正器调整颌骨位置。治疗周期较长，需配合口腔正畸专科医生方案。可能出现牙齿酸胀等不适，矫正期间需加强口腔清洁。
4、假体植入
硅胶或膨体材料通过手术植入鼻基底部位，效果持久稳定。需进行术前三维设计，术后可能出现异物感或移位风险。恢复期需避免剧烈运动，定期复查植入体状态。
5、自体脂肪移植
抽取腹部或大腿脂肪处理后注射至凹陷区，存活率约30-70%。需多次治疗达到理想效果，可能出现吸收不均或结节形成。术后三个月内避免局部压迫，脂肪稳定后效果永久。
日常可配合冷热交替敷面促进血液循环，补充胶原蛋白和维生素C有助于皮肤弹性维持。避免长期单侧咀嚼或趴睡等加重面部不对称的习惯。若凹陷伴随呼吸困难或颌关节疼痛，建议尽早就诊排查病理性因素。所有医疗美容项目需在专业医师评估后实施，不可自行操作。