激光脱毛一般建议18岁以上人群进行。未成年人身体发育尚未稳定，毛囊可能处于活跃生长期，此时脱毛效果较差且可能影响毛囊正常功能。
激光脱毛的适宜年龄主要与毛囊发育状态相关。18-45岁是激光脱毛的黄金年龄段，此时毛囊生长周期稳定，黑色素沉积明显，激光能精准靶向毛囊中的黑色素达到脱毛效果。30-40岁人群激素水平趋于平稳，脱毛后复发概率较低。对于45岁以上人群，若毛发仍较旺盛也可考虑激光脱毛，但需评估皮肤松弛度及毛囊萎缩程度。青少年处于青春期时，由于雄激素分泌旺盛可能导致脱毛后毛发再生，建议待青春期结束后再考虑永久性脱毛。特殊情况下如多毛症患者，经医生评估后可在家长监护下提前干预。
激光脱毛前需确认无光敏性疾病或皮肤感染，治疗期间避免暴晒。术后注意保湿修复，使用医用冷敷贴缓解红肿，一周内禁止使用刺激性护肤品。不同部位毛发治疗周期差异较大，面部通常需要4-6次，躯干部位需要6-8次，每次间隔4-8周。治疗过程中出现明显疼痛或水泡需立即停止并就医。永久性脱毛需配合毛囊休眠期进行治疗，单次治疗仅能清除处于生长期的毛发。