阴道紧缩手术主要有阴道后壁修补术、阴道紧缩缝合术、激光紧缩术、射频紧缩术、自体脂肪填充术等五种常见方式。
1、阴道后壁修补术
阴道后壁修补术通过切除部分松弛的阴道后壁黏膜及肌肉组织，再进行缝合加固。适用于因分娩或年龄增长导致的阴道后壁膨出或中度松弛。手术需在麻醉下进行，术后需避免剧烈运动1-2个月。可能出现暂时性排尿困难或局部肿胀，需配合盆底肌训练巩固效果。
2、阴道紧缩缝合术
阴道紧缩缝合术采用可吸收线分层缝合阴道黏膜及肌肉层，不切除组织。适合轻度阴道松弛且希望保留黏膜完整性的患者。术后恢复期较短，约2-3周后可恢复日常活动，但需注意3个月内禁止性生活。可能出现短暂性分泌物增多，需保持会阴清洁。
3、激光紧缩术
激光紧缩术利用激光热能刺激阴道胶原蛋白再生，属于微创操作。适用于产后早期或轻度松弛人群，需分2-3次治疗。术后无须停工，但治疗后有短暂灼热感，24小时内避免坐浴。效果维持时间较短，约6-12个月需重复治疗。
4、射频紧缩术
射频紧缩术通过射频波加热深层组织促进胶原收缩，适合惧怕手术的轻度松弛患者。单次治疗约30分钟，需3-5次疗程，间隔期2-4周。可能出现治疗部位轻微红肿，术后需使用抗菌凝胶。与激光相比维持时间更长，可达1-2年。
5、自体脂肪填充术
自体脂肪填充术将腹部或大腿脂肪处理后注入阴道壁，增加组织厚度。适合阴道口松弛伴黏膜萎缩者。需先进行吸脂手术，恢复期约1个月，存在脂肪吸收导致效果不稳定的风险。术后需穿戴塑身衣，避免压迫填充部位。
选择手术方式需根据阴道松弛程度、年龄及生育需求综合评估。术前应完善妇科检查排除炎症，术后严格遵医嘱使用抗生素预防感染。建议搭配凯格尔运动增强盆底肌力量，避免提重物及久坐，穿着棉质透气内裤，术后3个月复查评估效果。日常可适量摄入富含维生素C和蛋白质的食物促进组织修复。