去眼袋手术后可通过保持伤口清洁、避免剧烈运动、冷敷消肿、调整饮食、规律作息等方式护理。术后护理不当可能导致感染、肿胀加重或恢复延迟。
1、保持伤口清洁
术后需遵医嘱定期使用无菌生理盐水或医用消毒液清洁伤口，避免用手直接触碰术区。拆线前伤口禁止沾水，洗头洗脸时可使用防水敷料保护。若出现分泌物增多或发红发热，应及时就医处理。清洁时动作需轻柔，避免摩擦导致缝线松动。
2、避免剧烈运动
术后1个月内禁止跑步、游泳、球类等可能升高血压或导致头部震荡的活动。提重物、弯腰等动作可能加重术区充血，建议2周内限制体力劳动。恢复期可进行散步等低强度活动，但需避免长时间低头动作。
3、冷敷消肿
术后48小时内每间隔2小时冷敷15分钟，使用冰袋时需用纱布包裹防止冻伤。冷敷可收缩血管减少渗血，缓解肿胀和淤青。3天后可改为温敷促进血液循环，但温度不宜超过40摄氏度。若肿胀持续超过1周或伴有疼痛加剧需复诊。
4、调整饮食
术后2周内需禁食辛辣刺激、海鲜等易致敏食物，避免烟酒及含酒精饮料。多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等促进伤口愈合，适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉帮助组织修复。每日饮水保持1500毫升以上，但睡前3小时需控制饮水以防水肿。
5、规律作息
术后1周内保持每天7-8小时睡眠，睡觉时垫高枕头30度减轻面部充血。避免熬夜、长时间用眼，每用眼1小时需闭目休息10分钟。外出时佩戴墨镜防止紫外线刺激，2个月内禁止化眼妆或佩戴隐形眼镜。
术后需严格遵医嘱复查，通常术后1周拆线，1个月后评估恢复情况。恢复期间出现视力模糊、剧烈疼痛或异常分泌物需立即就医。避免揉搓眼部，防晒措施需持续3个月以上。保持心情愉悦有助于恢复，术后效果完全稳定通常需要3-6个月时间。