牙齿矫正的最佳年龄为12-16岁，最晚年龄没有严格限制，但成年人矫正难度可能增加。牙齿矫正主要通过固定矫治器、隐形矫治器等方式改善牙齿排列，具体方案需由正畸医生评估颌骨发育、牙齿状况等因素制定。
12-16岁是青少年颌骨生长发育高峰期，此时牙槽骨可塑性较强，牙齿移动效率高，矫正周期相对较短。常见的错颌畸形如牙列拥挤、地包天等在此阶段干预效果较好。早期矫正还能利用生长潜力引导颌骨正常发育，避免后期复杂治疗。临床多采用金属托槽、陶瓷托槽等固定矫治器，或配合功能性矫治器调整颌骨关系。
成年人虽已过最佳矫正期，但通过现代正畸技术仍可实现牙齿排列改善。成人牙槽骨改建速度较慢，矫正周期通常延长至2-3年，可能需要配合骨皮质切开术等辅助手段。存在牙周炎的患者需先控制炎症再矫正。隐形矫治器因美观性高更受成人青睐，但严重骨性错颌可能需正颌手术联合治疗。年龄并非绝对禁忌，60岁以上患者经评估符合条件者也可矫正。
建议儿童在7岁前进行首次正畸检查，早期发现反颌、下颌后缩等问题。矫正期间需严格保持口腔卫生，避免啃咬硬物，定期复诊调整矫治器。完成矫正后需按医嘱佩戴保持器1-2年防止复发，成年患者可能需终身夜间佩戴。选择正规医疗机构，由专业正畸医生制定个性化方案可提高矫正效果。