子宫息肉手术一般需要1-3个月才能恢复，具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理等因素有关。
宫腔镜电切术等微创手术创伤较小，术后阴道出血通常持续3-7天，1-2周内可恢复正常活动，1个月后子宫内膜基本修复完成。传统刮宫术创面较大，术后出血可能持续7-10天，完全恢复需2-3个月。术后1个月内应避免剧烈运动、盆浴及性生活，防止感染和创面出血。术后2周需复查超声评估宫腔恢复情况，若出现发热、腹痛或异常出血需及时就医。恢复期间建议穿着宽松棉质内衣，保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次。饮食上多摄入瘦肉、鸡蛋、西蓝花等富含优质蛋白和铁的食物，避免辛辣刺激饮食。术后3个月需复查宫腔镜确认息肉有无复发，有生育需求者建议在医生指导下备孕。
术后恢复期间应遵医嘱使用头孢克洛胶囊、甲硝唑片等预防感染，避免自行服用活血类药物。保持规律作息，每日睡眠不少于7小时，可进行散步等低强度运动促进血液循环。术后首次月经可能出现经量增多或延迟，属正常现象，若持续3个月未恢复正常需就医排查。长期服用雌激素类药物者应定期监测子宫内膜厚度，控制息肉复发风险。