眼袋修复方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、生活干预
调整作息时间保证充足睡眠有助于减轻眼袋，避免长时间用眼可减少眼部疲劳，适当抬高枕头高度能缓解眼部水肿。饮食上限制高盐食物摄入可降低水分潴留，每日冷敷眼部10-15分钟能促进血管收缩。这类方法适用于因疲劳或生理性水肿导致的轻度眼袋。
2、物理治疗
射频治疗通过加热真皮层刺激胶原蛋白再生，超声刀利用聚焦超声波提升松弛组织，激光治疗能改善皮肤弹性减少细纹。这些非侵入性治疗需多次进行，效果维持时间有限，可能出现暂时性红肿等反应。适合皮肤松弛型眼袋问题。
3、中医调理
针灸选取睛明、攒竹等穴位促进局部循环，中药敷眼常用菊花、决明子等具有利水消肿功效的药材，耳穴压豆调节肝肾经络。需专业中医师操作，疗程较长但副作用较小。对气血不畅导致的眼袋有一定改善作用。
4、注射治疗
透明质酸填充可改善泪沟型眼袋，肉毒素注射缓解眼轮匝肌过度收缩，需每6-12个月重复治疗。可能出现淤青、结节等并发症，须由经验丰富的医师操作。适用于伴有动态皱纹的轻度眼袋。
5、手术治疗
内切法通过结膜切口去除脂肪创伤较小，外切法可同时切除松弛皮肤但会遗留瘢痕，眶隔释放术能重塑眶周支撑结构。术后需加压包扎避免血肿，恢复期可能出现暂时性睑外翻。适合中重度眼袋伴明显皮肤松弛者。
眼袋修复后需保持伤口清洁干燥，术后1周内避免剧烈运动，3个月内防止强光直射。日常使用含维生素K的眼霜有助于减轻淤青，补充维生素C促进伤口愈合。注意用眼卫生，每用眼1小时休息5分钟，睡眠时保持头部略高。出现异常肿胀、疼痛或视力变化需及时复诊。根据个体情况选择适合的修复方案，并严格遵循医嘱进行术后护理。