脱毛方式主要有剃毛、蜜蜡脱毛、脱毛膏、激光脱毛、电解脱毛等，脱毛注意事项包括术前皮肤评估、术后护理、避免日晒等。
1、剃毛
剃毛是最常见的临时脱毛方法，使用剃刀刮除皮肤表面的毛发。这种方法操作简单快捷，成本较低，适合大面积脱毛需求。但剃毛后毛发会快速再生，新长出的毛发尖端较硬可能产生刺痛感。剃毛时需注意使用锋利刀片，顺着毛发生长方向刮除，避免逆刮导致毛囊炎。皮肤敏感者剃毛前可涂抹剃须泡沫减少摩擦。
2、蜜蜡脱毛
蜜蜡脱毛通过将温热的蜜蜡涂抹在皮肤上，待冷却后快速撕除来拔除毛发的物理方法。这种方法能将毛发连根拔起，效果可持续2-6周。但操作时可能产生明显疼痛感，不适合皮肤敏感人群。蜜蜡温度需控制在适宜范围避免烫伤，撕除时应逆毛发生长方向快速操作。术后可能出现暂时性红斑，需冷敷缓解。
3、脱毛膏
脱毛膏含有巯基乙酸等化学成分，能溶解毛发角蛋白实现脱毛效果。这种方法无痛且操作简便，适合怕痛人群。但化学物质可能刺激皮肤，使用前需做小面积测试。脱毛膏不能破坏毛囊，新毛发会在数日内再生。使用时需严格控制时间，避免超过说明书建议时长导致皮肤灼伤。敏感肌和破损皮肤禁用。
4、激光脱毛
激光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，属于半永久性脱毛方法。需要多次治疗才能达到理想效果，单次治疗可维持数月。治疗时可能有轻微刺痛感，术后可能出现暂时性红肿。激光脱毛效果与毛发颜色、皮肤类型相关，深色毛发在浅色皮肤上效果最佳。治疗前后需严格防晒，避免色素沉着。有活动性皮肤病或近期暴晒史者不宜进行。
5、电解脱毛
电解脱毛利用电流永久性破坏毛囊，是FDA认证的永久脱毛方法。需要逐根毛发进行治疗，过程较为耗时。治疗时会有刺痛感，可能留下暂时性小痂皮。电解脱毛适合各种毛发和肤色，但需要由受过专业培训的操作人员进行。术后需保持治疗部位清洁干燥，避免感染。患有心脏病或安装心脏起搏器者禁用此方法。
脱毛后需注意皮肤护理，避免使用刺激性护肤品，穿着宽松衣物减少摩擦。术后24小时内避免游泳、桑拿等高温活动，防止感染。激光和电解脱毛后需加强防晒，使用SPF30以上防晒产品。如出现持续红肿、疼痛或皮疹应及时就医。不同脱毛方法适合不同人群，选择时需考虑毛发类型、皮肤敏感度、预算和预期效果等因素，必要时可咨询专业医师建议。保持皮肤清洁保湿有助于减少脱毛后的不适感，日常可使用含芦荟、维生素E等舒缓成分的护肤品。