自体脂肪丰面颊恢复期通常需要1-3个月，具体时间与脂肪存活率、术后护理等因素有关。术后早期可能出现肿胀、淤青等反应，随着时间推移逐渐消退。
术后1-2周为急性肿胀期，面部会有明显肿胀和轻微疼痛，需避免按压或剧烈运动，遵医嘱使用抗生素预防感染。2-4周进入消肿期，肿胀逐渐减轻，脂肪开始与周围组织建立血运，此时需保持术区清洁，避免高温环境。1-3个月后进入稳定期，移植脂肪基本存活，效果趋于自然，但仍需注意防晒和温和护理，避免外力撞击。恢复期间应避免吸烟、饮酒及辛辣刺激饮食，适量补充优质蛋白和维生素C有助于组织修复。
建议选择正规医疗机构进行手术，术后严格遵循医嘱复查，若出现持续红肿、异常疼痛或发热等症状需及时就医。恢复期间避免过度焦虑，保持良好作息和心态对术后效果有积极影响。