去黑眼圈术后可通过冷敷、避免揉眼、保持伤口清洁、避免剧烈运动、调整作息等方式保养。术后护理不当可能影响恢复效果，需严格遵医嘱。
1、冷敷
术后24-48小时内可间断冷敷眼周，使用无菌纱布包裹冰袋，每次10-15分钟，间隔1小时重复。冷敷能减轻肿胀和淤血，但需防止冻伤皮肤，避免冰袋直接接触伤口。
2、避免揉眼
术后1周内禁止揉搓或按压手术部位，避免外力导致填充物移位或切口裂开。洗脸时动作轻柔，避免使用刺激性洁面产品。若出现瘙痒需咨询医生，不可自行处理。
3、保持伤口清洁
拆线前每日用生理盐水或医用消毒液清洁伤口，遵医嘱涂抹红霉素软膏等抗生素药膏。避免伤口接触生水，洗头时可佩戴护目镜。发现渗液或红肿需及时复诊。
4、避免剧烈运动
术后2周内禁止跑步、游泳等可能升高血压或导致出汗的运动，防止血肿或感染。1个月内避免瑜伽倒立等使头部低于心脏的动作，减少局部充血风险。
5、调整作息
术后1个月需保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜或过度用眼。工作时每30分钟远眺放松，夜间可使用蒸汽眼罩缓解疲劳。长期保持规律作息有助于维持手术效果。
术后需忌口辛辣刺激食物及海鲜2周，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等促进伤口愈合。1个月内避免桑拿、高温浴等可能加重毛细血管扩张的活动。严格防晒防止色素沉着，外出佩戴防紫外线墨镜。若出现持续疼痛、视力变化或异常分泌物，应立即就医复查。术后3个月需定期随访评估恢复情况，根据医生建议选择光电维护治疗。