玻尿酸具有良好的保湿效果，能够帮助皮肤锁住水分，改善干燥问题。玻尿酸主要通过其分子结构中的亲水基团吸附并保留水分，从而提升皮肤水润度。
玻尿酸是一种天然存在于人体内的多糖类物质，尤其在皮肤中含量丰富。其分子量大小直接影响保湿效果，小分子玻尿酸能够渗透至真皮层，从内部补充水分，而大分子玻尿酸则在皮肤表面形成保护膜，减少水分蒸发。玻尿酸的保湿能力是普通保湿成分的数倍，在干燥环境中效果更为显著。使用含玻尿酸的产品后，皮肤角质层含水量会明显增加，紧绷感和脱屑现象得到缓解。玻尿酸还能与其他保湿成分协同作用，例如配合神经酰胺可修复皮肤屏障，搭配甘油能延长保湿时间。对于敏感肌肤，低浓度玻尿酸产品同样适用，不会引起刺激或过敏反应。
日常护肤可选择含玻尿酸的精华液、面膜或面霜，建议在清洁后趁皮肤湿润时使用，此时角质层吸水性强，能帮助玻尿酸更好发挥作用。搭配封闭性保湿产品如凡士林，可防止水分流失。避免在极端干燥环境下单独使用高浓度玻尿酸，可能反向吸收皮肤水分。玻尿酸注射填充属于医疗行为，需由专业医生操作，其维持时间与个人代谢速度有关。口服玻尿酸补充剂对皮肤保湿的作用尚需更多研究证实，通过均衡饮食摄取胶原蛋白和维生素C更有利于皮肤健康。