手术后预防宫颈口粘连可通过保持会阴清洁、遵医嘱使用药物、定期复查、避免过早同房、适度活动等方式实现。宫颈口粘连可能与手术创伤、感染、术后护理不当等因素有关，通常表现为月经异常、下腹疼痛等症状。
1、保持会阴清洁
术后每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液。勤换卫生巾或护垫，选择透气性好的棉质内裤。清洗时从前向后擦拭，防止肠道细菌污染创面。若出现分泌物增多、异味等感染迹象，需及时就医。
2、遵医嘱使用药物
医生可能开具戊酸雌二醇片促进内膜修复，或头孢克肟分散片预防感染。部分患者需使用地屈孕酮片调节激素水平。严禁自行增减药量，用药期间观察是否出现皮疹、恶心等不良反应。
3、定期复查
术后1周需复查伤口愈合情况，1个月后通过超声检查宫腔形态。之后每3-6个月随访一次，重点观察月经量变化。若超声提示宫腔积液或内膜线中断，可能需行宫腔镜二次探查。
4、避免过早同房
术后2个月内禁止性生活，防止碰撞导致创面出血或感染。恢复同房后需注意避孕，短期内妊娠可能增加子宫破裂风险。同房前后双方都应清洁外生殖器，降低病原体传播概率。
5、适度活动
术后24小时可床边活动，1周内避免提重物或剧烈运动。日常可进行散步、瑜伽等低强度运动，促进盆腔血液循环。久坐时每2小时起身活动，防止血液淤积诱发粘连。
术后饮食需保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等帮助组织修复，适量补充西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物。避免辛辣刺激饮食，戒烟酒以减少血管收缩。术后3个月月经未恢复或出现严重痛经时，应立即就诊。日常可通过热敷下腹缓解轻度不适，但持续发热或剧烈腹痛需排除感染可能。