小孩枕芯可选择乳胶、荞麦壳、记忆棉、棉花、聚酯纤维等填充物，需根据透气性、支撑性及过敏风险综合选择。
一、乳胶
天然乳胶枕芯具有高弹性和透气性，能贴合儿童颈椎曲线，减少睡眠时头部不适。乳胶中的橡树蛋白可能抑制螨虫滋生，适合易过敏体质儿童。需注意选择无合成添加剂且通过安全认证的产品，避免劣质乳胶引发皮肤红肿或呼吸道刺激。
二、荞麦壳
荞麦壳填充物硬度适中，可通过调整数量改变高度，适合发育中儿童使用。其天然透气结构有助于散热，减少头部出汗。但需定期晾晒防潮，避免霉变引发过敏。荞麦壳摩擦声可能影响浅睡眠儿童，且3岁以下幼儿存在误食风险。
三、记忆棉
记忆棉枕芯能分散头部压力，减少翻身频率，适合多动或睡眠不安的儿童。慢回弹特性可降低落枕概率，但部分产品透气性较差，夏季可能加重出汗。选择时应避开含挥发性物质的低密度记忆棉，使用初期需通风散味。
四、棉花
传统棉花枕芯柔软亲肤，成本较低且易于更换，适合经济型需求。但长期使用易板结变形，需频繁拍打保持蓬松度。潮湿环境可能滋生霉菌，建议配合防螨枕套使用。过敏体质儿童需选择脱脂精梳棉，减少棉絮飘散刺激。
五、聚酯纤维
中空聚酯纤维填充物重量轻且易清洗，部分产品添加抗菌涂层。但合成材质透气性较弱，可能引发部分儿童头部闷热感。选择时应关注纤维细度，过粗材质可能产生硬物感，建议搭配吸湿排汗面料使用。
儿童枕芯需每1-2年更换，定期暴晒或清洗保持卫生。枕高以3-6厘米为宜，观察睡眠姿势调整填充物量。避免使用羽绒等易致敏或绿豆等过硬材质，选购时注意查看婴幼儿专用安全认证标识。若孩子出现频繁抓挠枕头或晨起颈部僵直，应及时检查枕芯适应性。