乳头凹陷可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。乳头凹陷主要有先天性发育异常、乳腺导管缩短、炎症或肿瘤压迫、外伤或手术瘢痕、乳房发育不良等原因引起。
1、先天性发育异常
部分人群出生时即存在乳头凹陷，可能与遗传因素有关。这种情况通常不会伴随其他不适症状，属于个体差异范畴。若无哺乳需求或继发感染，一般无须特殊处理。日常需注意保持局部清洁干燥，避免衣物摩擦刺激。
2、乳腺导管缩短
乳腺导管发育过程中出现缩短可能导致乳头内陷，常见于青春期乳房发育阶段。此类情况可能影响哺乳功能，但多数不会引起健康问题。可通过牵拉按摩改善，每日轻柔提拉乳头5-10分钟，持续3-6个月可能见效。
3、炎症或肿瘤压迫
乳腺炎、浆细胞性乳腺炎等炎症反应，或乳腺导管内乳头状瘤等肿瘤性疾病，可能因组织水肿或占位效应导致乳头凹陷。这类情况多伴随乳头溢液、乳房肿块、疼痛等症状，需通过乳腺超声、钼靶等检查明确诊断，必要时使用头孢克肟片、乳癖消胶囊等药物治疗。
4、外伤或手术瘢痕
乳房区域的外伤、烧伤或既往手术可能造成局部组织粘连，牵拉乳头形成凹陷。瘢痕形成后6个月内可通过硅酮凝胶敷料配合压力治疗改善，陈旧性瘢痕需考虑手术松解。哺乳期女性可能出现暂时性乳头凹陷，可使用乳头矫正器辅助哺乳。
5、乳房发育不良
波兰氏综合征等乳房发育异常疾病常伴随乳头凹陷，可能合并胸大肌缺损或肋骨畸形。轻度凹陷可通过佩戴特制胸罩矫正，严重影响外观或心理状态时，可考虑假体植入术或乳头成形术等整形外科治疗。
建议观察是否伴随红肿、溢液、肿块等症状，单纯性凹陷且无不适者可定期自我检查。日常应选择宽松棉质内衣，避免过度挤压。哺乳期女性需注意正确含接姿势，预防乳腺炎发生。若凹陷突然加重或伴随其他异常表现，应及时至乳腺外科就诊，通过乳腺超声、乳管镜等检查排除病理性因素。