自体脂肪填充一般可保持1-5年，具体时间与脂肪存活率、填充部位、术后护理等因素有关。
脂肪存活率是影响维持时间的关键因素。移植后的脂肪细胞需要建立血运才能存活，存活率通常在30-70%之间。填充部位血供丰富的区域如面部苹果肌、太阳穴等，脂肪存活率较高，维持时间相对更久。术后1-3个月是脂肪稳定期，期间需避免剧烈运动、高温环境，防止脂肪细胞凋亡。部分患者需进行2-3次补充填充以达到理想效果，每次间隔3-6个月。
填充技术也会影响脂肪存活。采用精细分层注射、低创伤抽吸的脂肪颗粒完整性更好，存活率更高。术后配合穿戴塑身衣、避免压迫填充部位，有助于减少脂肪吸收。吸烟、糖尿病、营养不良等因素可能降低脂肪存活率，术前需评估身体状况。部分患者可能出现脂肪钙化或结节，需通过按摩或医疗手段处理。
建议术后保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素，避免短期内体重剧烈波动。定期复查评估填充效果，必要时在医生指导下进行维护性治疗。若出现异常硬结、感染等情况需及时就医。