颧骨垫高术后可通过保持伤口清洁、避免压迫面部、调整饮食结构、定期复查、控制表情幅度等方式保养。颧骨垫高属于整形外科手术，术后护理对恢复效果和并发症预防至关重要。
1、保持伤口清洁
术后需遵医嘱使用医用棉签蘸取生理盐水清洁切口，避免触碰生水。拆线前可外用莫匹罗星软膏预防感染，若出现红肿渗液需及时就医。日常洗脸时避开手术区域，禁止用力揉搓面部。
2、避免压迫面部
睡眠时采用仰卧位并使用高枕，防止侧睡挤压颧骨假体。术后1个月内禁止佩戴框架眼镜或口罩，避免剧烈运动导致假体移位。外出时注意防晒，防止紫外线刺激切口色素沉着。
3、调整饮食结构
术后2周内进食常温流质食物如牛奶、米汤，逐步过渡到软食。避免辛辣刺激、过硬食物及海鲜等发物，限制钠盐摄入减轻水肿。可适量补充维生素C片促进胶原合成，帮助伤口愈合。
4、定期复查
术后第3天、7天需复查切口愈合情况，1个月后通过CT评估假体位置。若出现假体轮廓显形、异常疼痛或皮肤变薄，可能需手术调整。长期随访建议每6个月检查一次假体稳定性。
5、控制表情幅度
术后3周内避免大笑、咀嚼硬物等大幅度面部动作，防止假体位移。恢复期可配合面部肌肉放松训练，如温水毛巾热敷缓解紧绷感。化妆需待切口完全愈合后进行，卸妆时动作轻柔。
颧骨垫高术后3-6个月为关键恢复期，需持续佩戴弹力面罩固定塑形。日常避免高温环境如桑拿、暴晒，防止假体材料变形。建议选择富含优质蛋白的饮食如鱼肉、蛋清，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。恢复期间出现持续发热、剧烈疼痛或不对称等情况，应立即联系主刀医生处理。术后1年内避免接受其他面部美容项目，确保组织充分修复。