仪器腹部塑形通常有一定效果，但效果因人而异且需结合其他干预措施。仪器塑形主要通过射频、超声波、冷冻溶脂等技术作用于脂肪细胞或促进胶原蛋白生成，需配合饮食控制和运动才能达到理想效果。
射频类仪器通过加热真皮层刺激胶原收缩和新生，可能改善皮肤松弛和轻度脂肪堆积，适合皮下脂肪较薄但皮肤弹性下降的人群。每次治疗需维持一定温度和时间，单次效果有限需多次累积。冷冻溶脂仪针对局部脂肪细胞低温破坏，2-3个月后脂肪层厚度可能减少，但对内脏脂肪无效且可能出现暂时性红肿。EMS电脉冲设备通过电流刺激肌肉收缩，能短暂增强腹部肌肉张力，但无法直接减少脂肪，停止使用后效果消退。部分超声波仪器通过空化效应破坏脂肪细胞膜，需配合淋巴按摩促进代谢，可能出现淤青或触痛等反应。部分光疗仪器宣称可促进脂肪分解，实际更多作用于皮肤紧致，对深层脂肪影响较小。
腹部塑形需长期保持每日热量消耗大于摄入，建议每周进行3-5次有氧运动结合核心肌群训练。饮食上控制精制碳水摄入，增加优质蛋白和膳食纤维比例，避免夜间高脂饮食。塑形后穿戴加压塑身衣有助于皮肤回缩，治疗后48小时内避免高温环境以防炎症反应。孕妇、皮肤感染者、心脏起搏器佩戴者等群体禁用相关仪器，BMI超过30的人群建议优先通过医学减重改善基础代谢。