18岁乳头内陷可通过手法牵拉矫正、负压吸引治疗、乳头矫形器、药物治疗、手术治疗等方式改善。乳头内陷可能与先天发育异常、乳腺导管短缩、炎症粘连、外伤或肿瘤压迫等因素有关。
1、手法牵拉矫正
每日重复进行乳头牵拉锻炼有助于改善轻度内陷。用拇指和食指捏住乳晕向外缓慢牵拉，每次持续10秒，每日重复进行多次。该方法适用于青春期发育阶段的可复性内陷，需长期坚持。哺乳期女性进行该操作前应清洁双手。
2、负压吸引治疗
使用专用负压吸引装置对乳头进行物理牵引。通过持续负压使内陷乳头逐渐外凸，每次吸引15分钟，每日重复进行。该方法对中度内陷效果较好，但需在医生指导下使用合适压力的器械，避免局部组织损伤。
3、乳头矫形器
佩戴硅胶材质乳头矫正器可提供持续温和的外力。矫形器通过基底环固定于乳晕，中央凸起部分对乳头产生向上提拉作用。需每日佩戴一定时间，持续使用数月。该方式适合不愿接受手术的青少年患者。
4、药物治疗
继发感染时需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片。合并乳腺炎可配合乳癖消片等中成药。药物仅作为辅助治疗，无法改变乳头结构异常。使用前需排除药物过敏史。
5、手术治疗
重度内陷或影响哺乳功能时考虑乳头成形术。常见术式包括乳晕菱形切除缝合术、乳腺导管松解术等。手术可彻底矫正畸形但存在瘢痕形成风险。需在乳腺发育稳定后进行，术前应完善超声检查排除占位性病变。
日常应选择宽松透气内衣避免局部压迫，沐浴时轻柔清洁乳晕皱褶处。青春期女性发现乳头内陷应尽早就诊评估，哺乳期患者需特别注意保持乳头清洁干燥。定期乳腺自查有助于早期发现伴随的异常肿块或分泌物。矫正期间出现红肿疼痛等不适需及时就医。