脱毛最好在秋冬季进行，此时紫外线较弱且皮肤不易受刺激。脱毛效果与季节、皮肤状态、毛发生长周期等因素相关，建议结合个人需求选择合适时机。
秋冬季气温较低，皮肤暴露面积减少，脱毛后防晒压力显著降低。此时毛囊处于相对静止期，激光或光子能量能更精准作用于毛囊黑色素，减少对周围皮肤的损伤。脱毛后可能出现短暂红肿，低温环境有助于缓解不适。毛发在冬季生长速度减缓，治疗间隔可适当延长，整体疗程时间更易控制。皮肤在寒冷季节油脂分泌减少，脱毛后毛囊炎发生概率下降。
夏季脱毛需加强术后护理，高温高湿环境可能加重皮肤敏感反应。暴晒后皮肤黑色素活跃，直接脱毛易引发色沉。泳池消毒剂与海水盐分可能刺激新生皮肤，术后需避免接触。夏季衣物摩擦频繁，脱毛区域易产生毛囊角质栓。汗液滞留可能引发细菌感染，需增加清洁频次。毛发在夏季代谢旺盛，治疗次数可能需增加。
脱毛前需避开月经期及皮肤炎症期，术后24小时避免高温沐浴。选择正规医疗机构进行操作，治疗后使用医用冷敷贴舒缓肌肤。日常需坚持涂抹身体乳维持皮肤屏障，新长出的绒毛切忌自行拔除。不同部位毛发对治疗反应存在差异，唇周等敏感区建议降低能量参数。永久性脱毛需按疗程完成，单次处理仅能破坏生长期毛发。