卧蚕消失后一般可以恢复，具体恢复情况与成因有关。卧蚕可能因疲劳、衰老、外伤或先天因素暂时消失，通过调整生活习惯或医学干预多可改善。
生理性卧蚕消失多见于用眼过度或短期水肿。长期熬夜、揉眼等习惯会导致眼轮匝肌暂时性功能减弱，表现为卧蚕变浅。这类情况通过规律作息、减少屏幕时间、冷敷缓解眼周水肿后，肌肉张力恢复可使卧蚕重现。适度按摩配合含咖啡因的眼霜也能促进局部微循环。
病理性因素如眼轮匝肌萎缩或外伤需医疗干预。年龄增长导致的胶原蛋白流失会使卧蚕逐渐扁平，可通过射频紧致或玻尿酸填充改善。外伤性损伤若未破坏肌肉结构，恢复期后可能自然复原。对于先天性卧蚕缺失或严重肌肉损伤，需通过小切口眼轮匝肌折叠术等外科手段重建。
日常可多做眯眼微笑动作锻炼眼轮匝肌，使用含维生素K的护肤品减少血管型黑眼圈对卧蚕的视觉削弱。避免用力揉搓眼周，防晒延缓皮肤松弛。若持续不恢复或伴随眼睑下垂等症状，建议至眼科或整形科排查重症肌无力等潜在疾病。