十二岁乳头内陷可能是正常的生理现象，也可能是发育异常的表现。青春期乳房发育过程中，部分女孩可能出现暂时性乳头内陷，随着发育可自行改善；若伴随红肿、疼痛或影响哺乳功能，则需考虑病理性因素。
青春期乳头内陷多与乳腺导管发育不完善有关。乳房组织在雌激素作用下快速生长，部分女孩因乳晕下结缔组织牵拉或导管缩短导致乳头向内凹陷。此类情况通常无不适感，双侧对称，洗澡时可轻柔外提乳头帮助塑形，避免穿过紧内衣压迫乳房。多数在16-18岁乳房发育成熟后自然缓解。
病理性乳头内陷常见于乳腺导管炎、乳房外伤或先天性发育畸形。若乳头突然内陷伴分泌物、皮肤橘皮样改变或触及肿块，可能与乳腺感染、肿瘤等有关。重度内陷导致无法清洁藏污纳垢时，易引发反复感染。此类情况需通过乳头牵拉矫正器、负压吸引等非手术方式干预，必要时行乳头成形术矫正。
建议家长定期观察孩子乳房发育情况，避免自行暴力牵拉乳头。日常选择透气棉质内衣，保持乳房清洁干燥。若内陷持续加重或伴随异常症状，应及时至小儿内分泌科或乳腺外科就诊，通过超声检查排除器质性疾病。青春期女孩出现乳头内陷不必过度焦虑，但需区分生理性与病理性差异。