性生活通常不会直接促进乳房永久性增大，但可能因短期生理变化产生暂时性外观改变。乳房大小主要受遗传、激素水平和体脂分布影响。
性刺激过程中，体内雌激素和催产素水平可能短暂升高，导致乳房血管扩张、充血，使乳房暂时显得更饱满。这种效应通常在性兴奋消退后数小时内消失。哺乳期女性可能因催产素释放出现类似反应，但与非哺乳期生理机制不同。部分女性在性高潮后因肌肉紧张度变化可能感觉乳房紧实度增加，这属于正常生理反应。
存在乳腺增生或激素分泌异常时，频繁的激素波动可能加重乳房肿胀感。多囊卵巢综合征患者若伴有高雄激素水平，可能出现乳房组织对性刺激反应过度的情况。乳腺炎等病理状态下的肿胀属于异常反应，需与生理性变化区分。
保持适度运动有助于维持乳房悬韧带弹性，可选择瑜伽、游泳等低冲击运动。日常饮食注意控制动物性脂肪摄入，适量补充维生素E和优质蛋白。建议选择承托力适中的无钢圈文胸，避免过度挤压。如发现乳房持续不对称增大或异常肿块，应及时至乳腺外科就诊排查。