硅胶枕头可以用手洗或机洗的方式清洗，但需要注意水温、洗涤剂和晾晒方法。
硅胶枕头手洗时建议使用30-40摄氏度的温水，加入中性洗涤剂轻轻揉搓，避免用力拧干或刷洗以免损坏材质。机洗时需要装入洗衣袋选择轻柔模式，水温同样不超过40摄氏度，脱水时间控制在1分钟以内。清洗后应平铺在阴凉通风处晾干，避免阳光直射导致硅胶老化变硬。日常使用中可以定期用除螨仪吸附表面灰尘，每3-6个月彻底清洗一次。若枕头出现明显变形、发黄或异味，建议更换新枕头。
清洗后的硅胶枕头需要完全晾干再使用，平时注意避免接触化妆品、染发剂等化学物质，存放时保持干燥环境以延长使用寿命。若枕头附带记忆棉层，需单独拆洗棉层部分。