比基尼脱毛可能会有轻微疼痛感，但多数人可以耐受。疼痛程度与脱毛方式、个人痛阈以及操作手法有关。
使用剃刀或脱毛膏进行比基尼脱毛时通常不会产生明显疼痛，但可能因皮肤敏感出现短暂刺痛或灼热感。剃刀可能造成微小划伤导致后续刺痛，脱毛膏中的化学成分可能刺激毛囊引起不适。这两种方法操作简单且疼痛感较低，适合对疼痛敏感的人群，但维持时间较短需频繁操作。
蜜蜡脱毛或激光脱毛时疼痛感相对明显。蜜蜡通过物理撕拉毛发会产生瞬间刺痛，可能伴随皮肤红肿；激光脱毛时会有类似橡皮筋弹击的灼热感，术后可能出现暂时性红斑。这两种方式疼痛程度较高但维持效果更持久，术前外用麻醉膏可缓解不适。操作不当可能引发毛囊炎或色素沉着等并发症，需由专业人员实施。
脱毛后建议穿着宽松棉质内衣减少摩擦，24小时内避免热水浴和剧烈运动。可使用不含酒精的舒缓乳液冷敷护理，出现持续红肿或皮疹需及时就医。选择脱毛方式时应根据自身疼痛耐受度和毛发特点综合评估，首次尝试前可先在小面积皮肤测试反应。