丰卧蚕手术恢复时间一般为7-14天，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素有关。
丰卧蚕手术是通过注射填充物或自体脂肪移植等方式改善下眼睑凹陷的医美项目。术后1-3天可能出现轻微肿胀和淤青，属于正常现象，可通过冰敷缓解。4-7天肿胀逐渐消退，淤青转为淡黄色，此时可恢复日常轻体力活动。7天后填充物逐渐稳定，但需避免揉搓或压迫手术部位。10-14天基本恢复自然状态，但完全定型需1-3个月。恢复期间应保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动、高温环境及辛辣刺激性饮食。术后48小时内可每2-3小时冰敷15分钟，之后改为热敷促进血液循环。若出现持续红肿、疼痛加剧或异常分泌物，应及时就医复查。
建议选择正规医疗机构进行手术，术后严格遵循医嘱护理。恢复期间避免化妆、戴隐形眼镜及过度用眼，保证充足睡眠有助于加速恢复。术后1个月内需定期复诊评估恢复情况，避免填充物移位或吸收不均。日常可多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如猕猴桃、鸡蛋等，促进组织修复。恢复期内出现任何异常症状均应及时与主治医生沟通。