冰点脱毛能有效减少毛发，但效果因人而异。冰点脱毛主要通过选择性光热作用破坏毛囊，达到长期脱毛效果，主要有脱毛效果明显、疼痛感较低、适合大面积脱毛、需多次治疗、维持时间较长等特点。
冰点脱毛利用特定波长的激光穿透皮肤表层，被毛囊中的黑色素吸收并转化为热能，使毛囊温度升高至损伤阈值，从而抑制毛发生长。治疗过程中配备的冷却系统可降低表皮温度，减轻灼热感，适合对疼痛敏感的人群。该技术对粗黑毛发效果更显著，因黑色素吸收光能更充分，而浅色或细软毛发可能需要增加治疗次数。单次治疗后毛发会进入休止期并逐渐脱落，但毛囊再生能力较强，通常需4-6次治疗才能达到理想效果，每次间隔4-8周。治疗后皮肤可能出现短暂红肿，冷敷可缓解，需避免日晒和使用刺激性护肤品。
冰点脱毛效果受多种因素影响。肤色较深者可能因表皮黑色素竞争吸收能量而降低疗效，需调整激光参数。内分泌紊乱如多囊卵巢综合征可能导致毛发再生加快，需结合内科治疗。部分人存在毛囊干细胞未被完全破坏的情况，需追加维持治疗。治疗仪器的能量设置、操作者技术及个体毛囊深度也会影响最终效果。术后护理不当如搔抓或暴晒可能引发色素沉着，需严格遵循医嘱。
冰点脱毛后需穿着宽松衣物减少摩擦，治疗区域24小时内避免热水冲洗。日常可使用含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障，外出时涂抹SPF30以上防晒霜。治疗期间禁用蜡脱或镊子拔毛等物理脱毛方式，以免干扰毛囊生长周期评估。若出现水疱或持久红斑应及时复诊。建议选择正规医疗机构进行操作，术前进行皮肤检测评估适应证，术后定期复查以巩固疗效。