正常乳晕直径一般为3-5厘米，具体大小可能因个体差异、激素水平或生理阶段不同而略有变化。
乳晕大小受遗传因素影响较大，多数成年女性的乳晕直径在3-5厘米范围内。青春期前乳晕较小，妊娠期或哺乳期可能因激素作用暂时增大。乳晕颜色和形态的个体差异较明显，与种族、皮肤色素沉着等因素相关。测量时应以乳头为中心，用软尺水平测量最宽处直径。乳晕周围蒙氏腺的分布密度与大小无关，其功能是分泌润滑物质保护乳头。
极少数情况下乳晕异常增大可能与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病有关，可能伴随月经紊乱、溢乳等症状。短期内乳晕明显增大或出现红肿、脱屑等变化时，需排查乳腺炎、湿疹或佩吉特病等病理情况。先天性乳晕发育异常如乳晕缺失或过度肥大需通过整形外科评估。
日常应注意选择透气棉质内衣减少摩擦，避免使用刺激性清洁产品。哺乳期女性需保持乳晕清洁干燥以防皲裂感染。若发现乳晕颜色突然加深、表面出现橘皮样改变或伴随肿块，建议及时至乳腺外科就诊。定期乳腺自查时应同时观察乳晕形态变化，40岁以上女性建议每年进行乳腺超声检查。