大阴唇沟壑处痒可通过保持局部清洁、避免刺激因素、使用外用药物、口服抗组胺药物、就医检查等方式缓解。大阴唇沟壑处痒通常由局部刺激、过敏反应、感染、皮肤病、激素变化等原因引起。
1、保持局部清洁
每日用温水清洗会阴部，避免使用肥皂或沐浴露等碱性清洁产品。清洗后轻轻拍干水分，避免用力擦拭。选择透气性好的棉质内裤，并每日更换。局部潮湿闷热可能加重瘙痒症状，清洁有助于减少细菌滋生。
2、避免刺激因素
避免穿着化纤材质的内裤或紧身裤，减少局部摩擦。暂停使用卫生护垫或含有香精的卫生用品。避免抓挠瘙痒部位，以免造成皮肤破损和继发感染。饮食上暂时避免辛辣刺激性食物，这些因素可能诱发或加重瘙痒。
3、使用外用药物
可在医生指导下使用炉甘石洗剂局部涂抹，具有止痒收敛作用。对于真菌感染引起的瘙痒，可使用硝酸咪康唑乳膏。湿疹或皮炎导致的瘙痒，可短期使用氢化可的松乳膏。使用药物前应清洁并擦干患处，按照说明书或医嘱使用。
4、口服抗组胺药物
过敏因素引起的瘙痒可遵医嘱口服氯雷他定片或西替利嗪片等抗组胺药物。这类药物能缓解瘙痒症状，但可能引起嗜睡等副作用。用药期间避免驾驶或操作精密仪器。不建议自行长期服用，症状缓解后应及时复诊。
5、就医检查
持续不缓解的瘙痒需就医进行白带常规、皮肤刮片等检查。可能存在的病因包括外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎、外阴白斑等。医生会根据检查结果开具针对性药物，如克霉唑阴道片治疗真菌感染，甲硝唑片治疗滴虫感染。特殊情况下可能需要进行皮肤活检排除恶变。
日常应注意保持外阴干燥透气，避免久坐不动。选择宽松舒适的衣物，减少局部压迫。饮食上增加新鲜蔬菜水果摄入，补充维生素有助于皮肤健康。出现异常分泌物、皮肤颜色改变或溃疡等症状时须立即就医。不建议自行使用洗液冲洗阴道，以免破坏正常菌群平衡。定期进行妇科检查有助于早期发现潜在问题。