打玻尿酸后通常需要忌口，主要需避免辛辣刺激食物、酒精、易过敏食物、高盐食物以及高温饮食。注射后1-2周内严格忌口有助于减少肿胀、过敏等不良反应。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等辛辣食物可能扩张血管，加重注射部位充血肿胀。玻尿酸注射后局部存在微小创口，辛辣成分可能刺激创面延缓恢复。建议术后2周内保持清淡饮食，可选择清蒸鱼、白灼蔬菜等低刺激食物。
2、酒精饮品
酒精会加速血液循环，可能加重注射后的淤青和水肿。同时酒精代谢会加重肝脏负担，影响玻尿酸与组织的融合。啤酒、红酒等含酒精饮料需严格禁止，至少忌口1周以上。
3、易过敏食物
海鲜、芒果等易致敏食物可能诱发机体过敏反应，导致注射区域红肿加重。部分人群对异种蛋白敏感，进食虾蟹等可能引发全身性过敏，间接影响注射效果。过敏体质者需延长忌口时间至3周。
4、高盐食物
腌制食品、加工肉类含钠量高，可能加重组织水肿。钠离子潴留会使面部浮肿持续时间延长，影响塑形效果。术后建议每日盐分摄入控制在5克以内，避免泡菜、腊肉等高盐食物。
5、高温饮食
火锅、热汤等高温食物可能加速玻尿酸代谢。高温环境会促进局部血液循环，可能使填充材料更快被分解吸收。建议术后1周内进食温热食物，温度不超过40摄氏度为宜。
除饮食控制外，注射后48小时内避免触摸按压治疗部位，一周内不要进行剧烈运动或高温桑拿。注意保持注射区域清洁干燥，使用医用修复面膜时需避开针眼。若出现持续红肿、硬结等异常情况，应及时联系主治医生复查。恢复期间建议多摄入维生素C丰富的猕猴桃、草莓等水果，有助于促进创面愈合。